/ Curiosità

Curiosità | 21 gennaio 2023, 12:24

Stringiamoci: oggi 21 gennaio è la Giornata Mondiale dell’Abbraccio

La ricorrenza è nata in America nel 1986. L’importanza di abbracciarsi tutti i giorni

Foto by Pixabay

Foto by Pixabay

A pochi giorni dal Blue Monday, il lunedì più triste dell’anno, arriva oggi la Giornata Mondiale dell'Abbraccio a risollevare il morale.

Ideata da Kevin Zaborney nel 1986 e celebrata per la prima volta nel Michigan (USA), l’Hugging Day si festeggia in tutto il mondo ogni 21 gennaio.

Gli abbracci fanno bene e c’è sempre bisogno di abbracciare: una persona, un cucciolo, un albero, un credo o un’idea, non importa, purché ci si possa stringere al petto, quando ci va!

Tanti studi hanno dimostrato che un abbraccio ha davvero effetti benefici nell’essere umano. Oltre a migliorare la salute cardiaca, abbassando la pressione sanguigna, una coccola può aumentare i livelli di ossitocina e serotonina.

Un vero antistress, dunque, naturale e sempre gratis.

Silvia Gullino

TI RICORDI COSA È SUCCESSO L’ANNO SCORSO A MARZO?
Ascolta il podcast con le notizie da non dimenticare

Ascolta "Un anno di notizie da non dimenticare" su Spreaker.

WhatsApp Segui il canale di LaVoceDiAlba.it su WhatsApp ISCRIVITI

Ti potrebbero interessare anche:

Prima Pagina|Archivio|Redazione|Invia un Comunicato Stampa|Pubblicità|Scrivi al Direttore|Premium